想要测量出正确的胸围数据，我们需要准备一条软尺。如果没有软尺的话，可以用一条丝线和直尺来替代。

用软尺或者直线测量出自己的下胸围，需要注意的是测量胸围的时候，不要屏气，也不需要穿着太厚重的衣服，只穿着一件贴身的小背心就可以。测量好下胸围之后，就需要测量上胸围了。

测量上胸围的时候，可以让身体稍微下倾，测量出上胸围的围度，同样注意不要将软尺勒得太紧。也不要太过松弛，才可以测量出最准确的数据。得到上胸围和下胸围的准确数据之后，就可以计算自己适合的内衣尺码了。

其实不同的内衣之间，尺码也存在一定的大小差别。我们除了对自己的尺码心中有数，最好也能亲自试穿内衣。内衣试穿的时候不觉得紧勒，也不会特别松垮，而且可以支撑起挺扩的胸部线条，就是合适的内衣尺码。