今天为大家介绍一下“脚肿起来了是什么原因引起的”的相关问题，希望通过共的知识对您有所帮助，供大家学习。

文章目录列表：

• 1、脚肿起来了是什么原因引起的
• 2、有一只脚肿一只脚不肿是什么原因
• 3、脚肿是身体哪里出了毛病
• 4、老年人脚肿有什么好方法治

脚肿起来了是什么原因引起的

脚肿就是平常所说的双下肢肿，一按一个坑就是凹陷性水肿，导致脚肿的原因比较多，可能见于以下几种情况：1、肾脏问题也就是肾脏本身出问题，肾脏的问题比较多，可见于肾炎、肾病综合征等情况，另外就是心力衰竭，心脏无法正常泵出血液，这时可以导致脚肿。2、肝脏问题，比如常见的肝硬化、肝癌患者也会导致脚肿。3、腿部静脉问题，静脉回流障碍，静脉无法将足量的血液泵回心脏，会造成脚肿。4、某些药物，平常吃的治疗高血压药物（比如钙离子拮抗剂）、胰岛素也会引起脚肿，还有胰岛素增敏剂，比如罗格列酮、吡格列酮也会引起脚肿，糖皮质激素和口服避孕药都会导致脚肿，这是药物的问题。5、怀孕的女性也会发生脚肿，月经期间女性会出现脚肿。6、长途旅行、久坐的人也可能会发生脚肿，所以导致脚肿的原因比较多，要看是什么情况。

有一只脚肿一只脚不肿是什么原因

脚肿是老人常见的一种现象，引起脚肿的原因很多，不少还是疾病的前兆，因此要认真对待。下面是我为你收集的单侧脚肿的原因，希望对您有用。

单侧脚肿的原因

营养性脚肿

多由于老人进食少，且消化功能减弱引起的。

特发性脚肿

多见于老年女性，可能与内分泌代谢异常有关。

下腔静脉性脚肿

下腔静脉回流不畅导致，常是一只脚先肿。

功能性脚肿

虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。

全身性疾病引发的脚肿

象患有心脏病、心功能减退以及肾病的老年人，多有脚肿的现象。

此外，钠盐摄入过多、用药不当以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。由于原因不同，老年人脚肿的临床表现现有所不同。比如脚肿是因痛风引起的，则大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关切发热，疼痛难忍;若是心源性疾病引发脚肿，则老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。

所以，老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。

单侧脚肿怎么办

1、高度酒洗脚

在每天睡觉之前，可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。然后就可以安心睡觉了，第二天起来你会发现肿完全消了。我提醒，最好每天晚上都这样做，那样效果会很好的。

2、按摩脚

MM们在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀，很痛，肿起来，类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时，洗干净后，将脚擦干。自己按摩脚底，脚背部分，尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来，在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方，那就是涌泉穴位置)，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。

3、泡脚

每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时，在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。

4、垫高脚

每天晚上在休息前先用温水泡脚，然后在睡觉的时候找一个物体，能将脚太高就行。平躺入睡，第二天明显的感觉到脚肿消了不少。孕妇很适用这样的 方法 。

单侧脚肿的护理

1、饮食调理

怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜。对于一些含盐量较高的腌制品，应尽量少吃或不吃。另外，水肿与营养不良也有一定的关系，营养性低蛋白血症、贫血等也是准妈妈水肿的一个常见的原因，因此，在孕期也要注意摄入优质蛋白(如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等)及含铁丰富的食物(如动物肝脏等)。

2、充分休息

到了孕晚期，不断增大的子宫压迫了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而导致水肿的症状，特别是久站久坐，下肢水肿会更加严重。因此，孕妇要注意站立时间长了要适当坐下来休息，坐的时间长了也要换换姿势，活动一下双腿。

3、正确的卧躺姿势

在睡觉的时候选择侧卧方法，这样可以有效的笔避免下肢静脉被压迫，有利于减少血液的回流。平躺着找个物件将自己的腿抬高，也可以有效的加快血液回流。这样可以有效的预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

脚肿是身体哪里出了毛病

人的身体会随着年龄的增长而出现一系列问题，也正是因为如此，让很多老年人会出现各种各样的疾病，而在生活中有一些老年人经常会出现脚浮肿，脚浮肿的发生会给老年人的生活带来影响，会让他们的行动比较不便，也给他们带来极大的困难。其实老年人经常出现脚浮肿可能是身体在提示出现一些疾病，及时查明原因，能帮助消肿。

老年人脚浮肿是什么原因导致？

一、心力衰竭

大多数老年人会存在冠心病高血压以及其他肺源性心脏病，而这些疾病都是会导致心力衰竭的发生，心力衰竭在出现的时候会让心脏没办法供应血液，会导致血管的静脉压升高，就容易出现脚浮肿的现象。

二、肾病综合症

发生肾病综合症的时候是很容易脚部出现浮肿，主要是因为身体的水钠滞留在身体内，再加上大多数老年人在出现肾病综合症的时候会有大量的蛋白流失，也就会让水分分布到血管外的皮下组织，从而导致浮肿。

三、肝脏出现问题

有很多老年人在到了一定的年龄，肝脏功能会下降会让一些外界的因素导致肝脏受到损伤，而肝脏在发生问题的时候就会让血液回流，导致肝脏内出现阻塞，也就会导致血管静脉压力增大而让血管内的水分向其他部位转移，会流向腿部导致脚浮肿。

四、药物导致

有一些药物在服用后会出现脚部浮肿的副作用，比较常见的是一些降血压药物，大多数老年人会存在高血压现象，在日常也需要长期服用降压药，而有些降压药会导致老年人出现脚部浮肿的现象。

五、血管堵塞导致

一般身体在正常的情况下血液会重新上重新回流到各个器官，而当血管出现堵塞的时候会导致血液流通不畅而形成血栓，在发生血栓的时候就会出现脚浮肿现象。

由此可见，老年人如果有出现脚浮肿的现象时要注意，以上这些疾病的出现要及时就医，另外还要注意在日常要多锻炼自己的双脚，暨南大学附属第一医院健康管理中心副主任医师陈祖辉曾接受采访表示，老年人积极进行腿部锻炼是非常重要的，由于在进入一定的年龄后腿部的力量会随着年龄的增长而减弱，当腿部的力量减弱时就极其容易导致一些问题的发生，而一些问题出现就会严重影响到老年人的健康，甚至会威胁到性命。

所以老年人在日常要积极进行运动来锻炼自己的双腿，促进血液循环，不仅能够防治血管堵塞，还能够对心肺功能有很好的帮助效果。

温馨提示，老年人要注意如果自己存在一些慢性疾病的情况下总是出现脚浮肿的现象时要及时就医，如果没有出现脚浮肿，在平时除了要锻炼自己的双腿外，还要定期做检查，只有定期做身体检查才能够让身体处于健康的状态。

老年人脚肿有什么好方法治

很多老人经常脚肿，站十分钟脚肿，走十分钟脚肿，有时候就连坐着都脚肿，有些脚肿是生理原因，有的脚肿却是疾病症状。今天我为大家推荐治疗老人脚肿的方法。

治疗老人脚肿的方法

1、泡脚消肿

泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法，患者可以用温水天天泡脚，每次十五分钟左右，也可以用冬瓜皮汤来泡脚。

2、食疗消肿

选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。

绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。

鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。

母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。

青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。

猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。

鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。

冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。

玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。

3、运动消肿

老人应该保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。

充足的睡眠是消肿的前提，所以建议老人们保证起居有规律，良好的睡眠。

老年人脚肿是怎么回事

1、营养性脚肿，多由于老人进食少，优质蛋白缺乏，消化功能减弱引起的。厌食而又脚肿的话就是这个原因。

2、下腔静脉性脚肿，主要由下腔静脉回流不畅导致的，一般表现为一只脚先肿，单侧脚肿。

3、气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。

4、全身性疾病引发的脚肿。象患有心脏病、心功能减退以及肾病的老年人，多有脚肿的现象。比如肾炎就可以引起脚肿，某些脚肿可能是一种疾病的预兆，要引起重视。高血压也可引起脚肿。

5、功能性脚肿。虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。

6、钠盐摄入过多、用药不当以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。

7、特发性脚肿：多见老年女性，多双脚同时出现，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。

正确看待老人脚肿

老年人脚肿主要有5种。营养性脚肿是由于老人进食少，且消化功能减弱引起的;特发性脚肿，多见于老年女性，可能与内分泌代谢异常有关;下腔静脉性脚肿，则是下腔静脉回流不畅导致的，常是一只脚先肿;功能性脚肿，虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。最后还有一种是全身性疾病引发的脚肿，像患有心脏病、心功能减退以及肾脏疾病的老年人，多有脚肿的现象。此外，钠盐摄入过多、用药不当，以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。

由于原因不同，老年人脚肿的临床表现也有所不同。比如脚肿是因痛风引起的，那大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关节发热，疼痛难忍;若是因为肾功能衰竭引起，会出现眼部、脸部肿胀，在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力;若是心源性疾病引发脚肿，那老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。

老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查;若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。

预防脚肿首先要防止相关疾病，比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。平时避免长时间站立，适当增加局部运动，还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。

老年人脚肿的情况如果严重了，不要只是在家休息，一定要去医院及时治疗。

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